Aquí os dejo un cuestionario que os orientará sobre vuestro nivel de asertividad. Se expone una situación concreta y las posibles respuestas son: SI, A VECES, NO.
Ves anotando en cada situación la respuesta que das.
- En caso de tener que exponer una queja o una reclamación, lo hago de una manera firme y segura, pero sin ofender a mis interlocutores.
- Cuando me tratan mal, no me acobardo y hago valer mis derechos.
- Sé comunicar ordenes o malas noticias, de forma serena.
- Si hay un ambiente de disputa, sé dar mi opinión sin disculparme o sin tener que amenazar a los interlocutores.
- Cuando tengo que negar a alguien algo, lo hago directamente y sin tener cargo de conciencia.
- Cuando en un grupo hay discusiones, mantengo la calma y expreso lo que pienso.
- Acepto las críticas sin espíritu de revancha.
- Si en un grupo me piden la opinión, lo hago sin…
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